# #017 El entrenamiento físico y su impacto sobre la integridad mental

Episodio de [Iluminada-mente con Sol Millán](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/iluminada-mente-con-sol-millan), de Sol Millán.

- Publicado: 26 de junio de 2023
- Duración: 30 min
- Temporada 1, episodio 17
- Audio: https://anchor.fm/s/de512be0/podcast/play/72600893/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-5-25%2F01d96087-6b52-a0a5-eed6-5a4f149ec140.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/iluminada-mente-con-sol-millan/episodio/5768842-017-el-entrenamiento-fisico-y-su-impacto-sobre-la-integridad-mental

## Sobre este episodio

En el episodio de hoy hablaremos con Gustavo Torras de la importancia que tiene la actividad física para tener una vida mental sana y equilibrada.

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