# #069 ¿Cómo la ansiedad afecta nuestra vida?

Episodio de [Iluminada-mente con Sol Millán](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/iluminada-mente-con-sol-millan), de Sol Millán.

- Publicado: 24 de junio de 2024
- Duración: 13 min
- Temporada 1, episodio 69
- Audio: https://anchor.fm/s/de512be0/podcast/play/88378197/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-5-23%2F39aaebaa-c1c1-f563-98a1-ccfb65ed74a2.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/iluminada-mente-con-sol-millan/episodio/5768790-069-como-la-ansiedad-afecta-nuestra-vida

## Sobre este episodio

💗¿Qué emociones sientes hoy? 🧠¿Reconoces los pensamientos que hay detrás de ellas? 🥇¿Estas eligiendo a qué pensamientos les das poder? ʟᴀꜱ ᴇᴍᴏᴄɪᴏɴᴇꜱ ꜱᴏɴ ɴᴜᴇꜱᴛʀᴀ ʀᴇꜱᴘᴜᴇꜱᴛᴀ ᴀ ʟᴏ ǫᴜᴇ ɴᴏꜱ ᴘᴀꜱᴀ. ᴇꜱ ᴄᴏᴍᴏ ɴᴏꜱ ꜱᴇɴᴛɪᴍᴏꜱ ᴄᴏɴ ʀᴇꜱᴘᴇᴄᴛᴏ ᴀ ᴀʟɢᴏ. En el episodio de hoy hablaré sobre las emociones, inspirada en la película INTENSAMENTE 2. 😱Y sobre todo sobre una emoción en particular que es la ANSIEDAD. 🌿Te invito a escuchar este episodio, y a decidir qué pensamientos y que emociones van a dirigir tu vida hoy. Para más contenido SÍGUEME EN IG: @SOLMILLANOK

Anterior: [#068 La maravilla de tener experiencia con Dios](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/iluminada-mente-con-sol-millan/episodio/5768791-068-la-maravilla-de-tener-experiencia-con-dios)
Siguiente: [#070 ¿Cómo ponernos en acción?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/iluminada-mente-con-sol-millan/episodio/5768789-070-como-ponernos-en-accion)

## Últimos episodios de Iluminada-mente con Sol Millán

- [#151 Qué es un propósito de vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/iluminada-mente-con-sol-millan/episodio/23911779-151-que-es-un-proposito-de-vida) · 18 de octubre de 2026 · 14 min
- [#150 No sos así, te adaptaste así](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/iluminada-mente-con-sol-millan/episodio/5768709-150-no-sos-asi-te-adaptaste-asi) · 4 de octubre de 2026 · 16 min
- [#149 El poder de la empatía](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/iluminada-mente-con-sol-millan/episodio/5768710-149-el-poder-de-la-empatia) · 13 de septiembre de 2026 · 14 min
- [#148 La importancia de poner a Dios primero](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/iluminada-mente-con-sol-millan/episodio/5768711-148-la-importancia-de-poner-a-dios-primero) · 16 de agosto de 2026 · 18 min
- [#147 Cumpliendo sueños](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/iluminada-mente-con-sol-millan/episodio/5768712-147-cumpliendo-suenos) · 19 de julio de 2026 · 31 min