# #079 Cómo alimentarnos mentalmente

Episodio de [Iluminada-mente con Sol Millán](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/iluminada-mente-con-sol-millan), de Sol Millán.

- Publicado: 2 de septiembre de 2024
- Duración: 14 min
- Temporada 1, episodio 79
- Audio: https://anchor.fm/s/de512be0/podcast/play/91171936/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-8-2%2F8b676aeb-2df3-a1ae-9c6d-8b39d99b2666.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/iluminada-mente-con-sol-millan/episodio/5768780-079-como-alimentarnos-mentalmente

## Sobre este episodio

Deja de alimentar tu mente con chatarra.🍔🍕 🥬Te propongo que te pongas a Dieta mental🥬 🚫Nada de noticias 🚫Nada de pensamientos negativos 🚫Nada de quejas 🚫Nada de hablar mal de los otros ✅y en su lugar consumas proteína mental. 🙅🏻‍♀️Tienes mucho contenido gratuito. Así que el dinero no es una excusa. Solo necesitas que te hagas un tiempo y te nutras con este nuevo episodio de Iluminadamente sobre la ALIMENTACIÓN MENTAL. 🥗Nos vemos en la cena! Para más contenido sígueme en IG: @solmillanok

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