# #142 Ya no me sirve cualquier vínculo

Episodio de [Iluminada-mente con Sol Millán](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/iluminada-mente-con-sol-millan), de Sol Millán.

- Publicado: 10 de mayo de 2026
- Duración: 15 min
- Temporada 1, episodio 142
- Audio: https://anchor.fm/s/de512be0/podcast/play/119772466/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-10%2F423861894-44100-2-5d2001fbd3ea1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/iluminada-mente-con-sol-millan/episodio/5768717-142-ya-no-me-sirve-cualquier-vinculo

## Sobre este episodio

Después de los 30 hacer amistades ya no es tan simple… pero tampoco tan superficial. ✨ En este episodio de Iluminadamente hablamos de por qué cuesta tanto conectar de adultos, cómo cambian nuestros vínculos con el crecimiento personal y qué necesitamos hoy para construir amistades reales, conscientes y recíprocas. Porque quizás no te estás “cerrando” al mundo… quizás simplemente ya no querés relaciones vacías. Un episodio sobre conexión, pertenencia y el desafío de encontrar personas con las que también puedas ser vos. 🤍 Para más contenido, sígueme en IG: @solmillanok

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