# Conoce cómo cuidar tus riñones

Episodio de [IGSS Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/igss-podcast), de IGSS-gt.

- Publicado: 12 de marzo de 2026
- Duración: 29 min
- Temporada 4, episodio 105
- Audio: https://anchor.fm/s/dbcbe928/podcast/play/124085588/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-7-11%2F429652537-44100-2-5f5a7c59e4735.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/igss-podcast/episodio/8894409-conoce-como-cuidar-tus-rinones

## Sobre este episodio

En conmemoración del Día Mundial del Riñón conversamos con Yulany Raquec, médico nefrólogo del Instituto Guatemalteco de Seguridad Social, sobre la importancia de cuidar la salud renal y prevenir las enfermedades que afectan a los riñones.Durante este episodio abordamos las 8 reglas de oro para la salud renal, con el propósito de promover la prevención, la detección temprana y fortalecer el acompañamiento que brinda el IGSS, contribuyendo así a mejorar la calidad de vida de los afiliados y derechohabientes.

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