# Hábitos Emocionales Saludables

Episodio de [Iglesia Alianza Samborondón](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/iglesia-alianza-samborondon).

- Publicado: 5 de mayo de 2019
- Duración: 53 min
- Audio: https://www.buzzsprout.com/1592491/episodes/7153534-habitos-emocionales-saludables.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/iglesia-alianza-samborondon/episodio/5810294-habitos-emocionales-saludables

## Sobre este episodio

Esconder nuestros sentimientos no funciona. No estar en paz con nuestras emociones produce una sensación de frustración y derrota que terminamos descargando con nuestras relaciones más íntimas. Para corregirlo, necesitamos implementar hábitos que nos permitan entender lo que sentimos y expresarlo de una manera sana. Pero... ¿Cómo hacerlo?En esta segunda parte de nuestra serie veremos cómo cultivar estos hábitos, para lograr relaciones más cercanas con los tuyos. Esto incluirá cosa...

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