# 2 \| Wellness con Ien Alarcón

Episodio de [Idiay!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/idiay), de JORGEOVD.

- Publicado: 9 de junio de 2020
- Duración: 34 min
- Temporada 1, episodio 2
- Audio: https://anchor.fm/s/1ef67318/podcast/play/14933120/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2F2020-5-9%2F80713503-44100-2-0397d9924a7c4.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/idiay/episodio/16972387-2-wellness-con-ien-alarcon

## Sobre este episodio

En este segundo episodio de IDIAY! Podcast . Platicamos con Ien Alarcón sobre la importancia de llevar una vida "Wellness" y además te entregamos una serie de tips para llevar a cabo tu día a día con un equilibrio físico y mental! No te puedes perder este gran episodio, exclusivamente en IDIAY Podcast. Tampoco olvides suscribirte en mis plataformas @jorgeovd @idiaypodcast y mandar tus comentarios sobre qué te parecen los Podcast. IDIAY! Te dejo el link sobre los tips Wellness que revisamos en el episodio: https://medium.com/@kashyapvartika/9-life-changing-wellness-tips-to-lead-a-better-life-731ab56ccf9a Todo sobre las frecuencias: https://www.kawoq.org/es/restableciendo-nuestra-frecuencia-vibratoria/ Playlist de Frencuencias Sanador: https://open.spotify.com/playlist/5y6i7NH03n78rs7CDzvGsi?si=pHj7G7gZRjaWvtX0Qidnig Music by: Audiolibrary

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