# 21: Cómo Transformar tu Destino y Detener la Rueda del Karma

Episodio de [Ideasquesanan](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ideasquesanan), de Tomás De la Fuente Herrera.

- Publicado: 30 de mayo de 2023
- Duración: 20 min
- Temporada 1, episodio 22
- Audio: https://anchor.fm/s/dc4fa8e4/podcast/play/71303001/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2Fexports%2Fdc4fa8e4%2F71303001%2F21acd4f65dcbf19f4a8be038caf9b0e3.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ideasquesanan/episodio/7053365-21-como-transformar-tu-destino-y-detener-la-rueda-del-karma

## Sobre este episodio

Este capítulo fueron algunas palabras que he compartido dentro de uno de los grupos terapéuticos con los que estoy trabajando y fue la introducción a un ejercicio en parejas que se encuentra entre la meditación y la terapia Gestalt. Por esto, hablo de cómo se diferencia la forma en que en Gestalt abordamos la dificultad para estar en el ahora y cómo lo hacemos en la práctica de la meditación. Hacia el final explico de qué modo el dejar de evitar la experiencia del ahora transforma nuestros Karma o Destino y de qué modo la meditación ha sido para mí fuente de milagros. ¡Que lo disfrutes!

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