# Amo la noche: insomnio activo y culpa neurótica

Episodio de [Ideas Rotas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ideas-rotas), de Nico Lucca.

- Publicado: 17 de marzo de 2026
- Duración: 18 min
- Temporada 1, episodio 7
- Audio: https://anchor.fm/s/10da55240/podcast/play/117030335/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-2-16%2F420159922-44100-2-102dc324d51d2.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ideas-rotas/episodio/6926464-amo-la-noche-insomnio-activo-y-culpa-neurotica

## Sobre este episodio

Quedarse despierto porque cualquier cosa es mejor que dormir. Si esto no es un síntoma, ya lo será. Ahí estamos muchos intentando descansar la mente, que no es igual a dormir.

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