# Episodios de Ideas para Vivir Mejor

558 episodios, del más reciente al más antiguo · página 8. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ideas-para-vivir-mejor

- [La lista cósmica de tareas pendientes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ideas-para-vivir-mejor/episodio/149041-la-lista-cosmica-de-tareas-pendientes) · 3 de julio de 2023 · 19 min: ¿Es realmente la vida algo que hay que "hacer"? Parece que sí, porque mucha gente está ocupada haciendo cosas de la mañana a la noche. Pero mientras estás atrapado en el modo…
- [La paradoja de la longevidad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ideas-para-vivir-mejor/episodio/149042-la-paradoja-de-la-longevidad) · 29 de junio de 2023 · 19 min: Desde el momento en que nacemos, nuestras células empiezan a envejecer. Pero envejecer no tiene por qué significar declive. El Dr. Steven Gundry, cirujano de fama mundial, ha…
- [Biohacking](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ideas-para-vivir-mejor/episodio/149043-biohacking) · 26 de junio de 2023 · 19 min: El biohacker Max Gotzler ha desarrollado una hoja de ruta para adaptar el cuerpo y la mente a las tensiones de nuestro tiempo y modelar en consecuencia nuestro propio entorno…
- [El mito del equilibrio entre vida personal y profesional](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ideas-para-vivir-mejor/episodio/149044-el-mito-del-equilibrio-entre-vida-personal-y-profesional) · 22 de junio de 2023 · 18 min: "Todos tenemos siete partes en nuestras vidas: nuestra parte familiar, nuestra parte profesional, nuestra parte personal, nuestra parte física, nuestra parte intelectual, nuestra…
- [¿Cómo medirás tu vida?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ideas-para-vivir-mejor/episodio/149045-como-mediras-tu-vida) · 19 de junio de 2023 · 14 min: Cómo medirás tu vida de Christensen es un libro de lúcidas observaciones y penetrantes reflexiones diseñado para ayudar a cualquier lector -estudiante o profesor, profesional a…
- [Más allá del orden: 12 nuevas reglas para vivir](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ideas-para-vivir-mejor/episodio/149046-mas-alla-del-orden-12-nuevas-reglas-para-vivir) · 15 de junio de 2023 · 19 min: En 12 reglas para vivir, obra de la que se han vendido más de cinco millones de ejemplares y que ha influido como ninguna otra en el ámbito intelectual y político del último…
- [Cómo vivir](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ideas-para-vivir-mejor/episodio/149047-como-vivir) · 13 de junio de 2023 · 18 min: La Regla de San Benito surgió en una época en la que una gran civilización se veía amenazada por la violencia, las fuerzas económicas que favorecían a los ricos, unos líderes…
- [La mediana edad: Una guía filosófica](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ideas-para-vivir-mejor/episodio/149048-la-mediana-edad-una-guia-filosofica) · 7 de junio de 2023 · 23 min: En este libro de autoayuda diferente, Kieran Setiya se enfrenta a los inevitables retos de la edad adulta y la madurez, mostrando cómo la filosofía puede ayudarte a prosperar…
- [El (verdadero) autocuidado](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ideas-para-vivir-mejor/episodio/149049-el-verdadero-autocuidado) · 5 de junio de 2023 · 17 min: La Dra. Pooja Lakshmin, psiquiatra titulada, considera que la cultura del autocuidado es, en el mejor de los casos, incompleta y, en el peor, manipuladora. Arreglar los problemas…
- [Minimalismo para una vida con sentido](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ideas-para-vivir-mejor/episodio/149050-minimalismo-para-una-vida-con-sentido) · 1 de junio de 2023 · 17 min: A los 30 años, dos amigos íntimos, Joshua Fields Millburn y Ryan Nicodemus, dejaron atrás sus exitosas carreras profesionales, se deshicieron de la mayoría de sus posesiones…
- [Más inteligente, no más duro](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ideas-para-vivir-mejor/episodio/149051-mas-inteligente-no-mas-duro) · 30 de mayo de 2023 · 19 min: Dave Asprey, biohacker de renombre mundial y autor de bestsellers, nos revela cómo maximizar nuestro bienestar con el mínimo esfuerzo tomando el control del sistema operativo de…
- [A 22 pasos del éxito](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ideas-para-vivir-mejor/episodio/149052-a-22-pasos-del-exito) · 24 de mayo de 2023 · 19 min: Enrique Moris no es el caso de una persona que ha llegado al éxito de la noche a la mañana, Enrique ha estado emprendiendo durante más de 14 años, analizando experiencias…
- [Hecho para moverse](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ideas-para-vivir-mejor/episodio/149053-hecho-para-moverse) · 22 de mayo de 2023 · 18 min: Tras décadas trabajando con atletas profesionales, olímpicos y militares de elite, los pioneros de la movilidad Kelly y Juliet Starrett empezaron a pensar en el bienestar físico…
- [La psicología del dinero](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ideas-para-vivir-mejor/episodio/149054-la-psicologia-del-dinero) · 17 de mayo de 2023 · 19 min: Este libro, llamado a convertirse en un clásico de las finanzas personales, nos provee del conocimiento esencial para entender la psicología del dinero y nos invita a hacernos una…
- [Un despertar radical](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ideas-para-vivir-mejor/episodio/149055-un-despertar-radical) · 15 de mayo de 2023 · 16 min: La Dra. Shefali, autora de bestsellers y reputada psicóloga clínica, nos enseña a superar nuestros miedos, a liberarnos de las expectativas sociales y a redescubrir a la persona…
- [El código del cuerpo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ideas-para-vivir-mejor/episodio/149056-el-codigo-del-cuerpo) · 10 de mayo de 2023 · 17 min: El Dr. Bradley Nelson, experto de renombre mundial en medicina bioenergética, lleva décadas enseñando su poderoso método de autocuración y formando a profesionales de todo el…
- [Vuélvete más inteligente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ideas-para-vivir-mejor/episodio/149057-vuelvete-mas-inteligente) · 8 de mayo de 2023 · 20 min: La persona media sólo utiliza un dos por ciento de su capacidad mental. ¿Cómo podemos aprender a liberar todo el potencial de nuestro cerebro para maximizar nuestras…
- [Como ven el mundo las personas de exito](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ideas-para-vivir-mejor/episodio/149058-como-ven-el-mundo-las-personas-de-exito) · 4 de mayo de 2023 · 17 min: Las personas de éxito ven literalmente el mundo de forma diferente. Descubre como aprovechar esta "brecha de percepción" en beneficio propio. Si te ha gustado el episodio, puedes…
- [Piensa mejor sin pensar demasiado](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ideas-para-vivir-mejor/episodio/149059-piensa-mejor-sin-pensar-demasiado) · 1 de mayo de 2023 · 13 min: Pensar demasiado no es un rasgo de la personalidad. Es la forma más disimulada de miedo. Roba tiempo, creatividad y metas. Es la cosa más cara y menos productiva en la que…
- [Supervida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ideas-para-vivir-mejor/episodio/149060-supervida) · 27 de abril de 2023 · 17 min: Darin Olien afirma que para maximizar el potencial innato de nuestro cuerpo debemoscentrarnos en cinco fuerzas vitales: alimentación de calidad, hidratación, desintoxicación…
- [Filosofía para la vida y otras situaciones peligrosas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ideas-para-vivir-mejor/episodio/149061-filosofia-para-la-vida-y-otras-situaciones-peligrosas) · 24 de abril de 2023 · 16 min: Cuando la filosofía le ayudó a superar varias depresiones, Jules Evans quedó fascinado al comprobar que algunas ideas de hace hasta 2.000 años todavía nos pueden ser muy útiles…
- [Acepta el dolor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ideas-para-vivir-mejor/episodio/149062-acepta-el-dolor) · 20 de abril de 2023 · 15 min: Este libro proporciona una hoja de ruta práctica para ampliar nuestra zona de confort y vivir una vida más plena y orientada a un propósito. Gleeson nos muestra cómo utilizar el…
- [La dieta basada en plantas para atletas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ideas-para-vivir-mejor/episodio/149063-la-dieta-basada-en-plantas-para-atletas) · 18 de abril de 2023 · 15 min: Este libro de Matt Frazier y Robert Cheeke sostiene que el cuerpo humano no necesita carne, huevos ni lácteos para mantenerse fuerte. Al contrario, una dieta basada en plantas…
- [El cuerpo lleva la cuenta](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ideas-para-vivir-mejor/episodio/149064-el-cuerpo-lleva-la-cuenta) · 13 de abril de 2023 · 15 min: El cuerpo lleva la cuenta ha sido traducido a más de 30 idiomas y ha vendido millones de ejemplares en todo el mundo. Ha estado de forma intermitente en la lista de bestseller del…
- [La senda de Aristóteles](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ideas-para-vivir-mejor/episodio/149065-la-senda-de-aristoteles) · 10 de abril de 2023 · 22 min: En el siglo IV a. C., Aristóteles funda en Atenas su escuela, una versión muy mejorada de la Academia platónica, donde él mismo estudió en su juventud. Desde ese auténtico centro…
- [Deja de ser tú](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ideas-para-vivir-mejor/episodio/149066-deja-de-ser-tu) · 6 de abril de 2023 · 18 min: Joe Dispenza saltó a la fama en nuestro país tras participar en la película ¿Y tú qué sabes?, un documental sobre la sobrecogedora capacidad de la mente para transformar la…
- [El cuerpo perfecto en 4 horas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ideas-para-vivir-mejor/episodio/149067-el-cuerpo-perfecto-en-4-horas) · 3 de abril de 2023 · 14 min: Éste no es un libro más sobre dietas y fitness, sino el resultado de una búsqueda obsesiva durante más de una década. Timothy Ferriss invirtió más de doscientos cincuenta mil…
- [Minimalismo para gente normal](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ideas-para-vivir-mejor/episodio/149068-minimalismo-para-gente-normal) · 28 de marzo de 2023 · 20 min: EL LIBRO QUE ADAPTA LAS ENSEÑANZAS DEL MINIMALISMO A LA REALIDAD DE LA MAYORÍA. A lo largo de sus páginas aprenderás a: Comprar con propósito Deshacerte de todo lo que te sobra…
- [Plenamente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ideas-para-vivir-mejor/episodio/149069-plenamente) · 27 de marzo de 2023 · 14 min: En este libro, el doctor Andrés Martín Asuero, experto en mindfulness, nos ofrece soluciones efectivas en tres ámbitos fundamentales: bienestar personal (más salud, menos estrés)…
- [La felicidad como ventaja](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ideas-para-vivir-mejor/episodio/149070-la-felicidad-como-ventaja) · 23 de marzo de 2023 · 16 min: Entrevistando a más de 1000 alumnos de Harvard, Shawn Achor llegó a la conclusión de que la felicidad no es consecuencia del éxito sino que son las personas felices las que…
- [La estela de la felicidad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ideas-para-vivir-mejor/episodio/149071-la-estela-de-la-felicidad) · 20 de marzo de 2023 · 18 min: Si te sucede como a la mayoría, posiblemente hayas crecido creyendo que para ser feliz necesitas, primero, alcanzar el éxito o, al menos, ese objetivo que te has marcado. Además…
- [Mindfulness](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ideas-para-vivir-mejor/episodio/149072-mindfulness) · 16 de marzo de 2023 · 19 min: Esta obra nos propone una serie de prácticas sencillas y efectivas que podemos aplicar en nuestro día a día para poner fin a la tristeza, el estrés, la ansiedad y el cansancio…
- [El monje urbano](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ideas-para-vivir-mejor/episodio/149073-el-monje-urbano) · 13 de marzo de 2023 · 17 min: Aprende a parar el tiempo, recargar las pilas y centrarte en lo que de verdad importa, a pesar del caos y el bullicio que imperan en el mundo real. El monje urbano te ofrece…
- [Las 12 palancas del éxito](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ideas-para-vivir-mejor/episodio/149074-las-12-palancas-del-exito) · 9 de marzo de 2023 · 14 min: Stephen R. Covey, el legendario autor de Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva, creía que sólo hay dos tipos de vida: una vida de grandeza primaria y una vida de grandeza…
- [Los principios del éxito](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ideas-para-vivir-mejor/episodio/149075-los-principios-del-exito) · 6 de marzo de 2023 · 13 min: Los Principios del Éxito es una guía para quienes quieren alcanzar sus metas personales y profesionales. Este libro no es sólo una antología de buenas ideas, contiene los 64…
- [Cómo disfrutar en el trabajo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ideas-para-vivir-mejor/episodio/149076-como-disfrutar-en-el-trabajo) · 2 de marzo de 2023 · 13 min: Si no estás contento con tu actual situación laboral, si quieres averiguar cómo se podrían hacer mejor las cosas, si buscas una mayor satisfacción en el trabajo y una vida menos…
- [La ciencia del éxito](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ideas-para-vivir-mejor/episodio/149077-la-ciencia-del-exito) · 27 de febrero de 2023 · 15 min: La ciencia del éxito es un valioso regalo, es el camino más directo hacia el perfeccionamiento de tu verdadero potencial, y uno de los libros de desarrollo personal más completos…
- [Fueras de serie](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ideas-para-vivir-mejor/episodio/149078-fueras-de-serie) · 23 de febrero de 2023 · 13 min: ¿Qué diferencia a quienes hacen algo especial en la vida de quienes no lo hacen? A través de su viaje por el mundo de los «fuera de serie», los mejores, los más brillantes y…
- [El camino de vuelta a ti mismo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ideas-para-vivir-mejor/episodio/149079-el-camino-de-vuelta-a-ti-mismo) · 20 de febrero de 2023 · 17 min: El Eneagrama es un antiguo sistema de tipificación de la personalidad con una precisión asombrosa para describir cómo están conectados los seres humanos, tanto positiva como…
- [El camino más fácil](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ideas-para-vivir-mejor/episodio/149080-el-camino-mas-facil) · 16 de febrero de 2023 · 11 min: Resuelve tus problemas y toma la ruta que te llevar al amor, la felicidad, la riqueza y la vida de tus sueños. Si te ha gustado el episodio, puedes encontrar mis libros aquí…
- [El camino de la autodependencia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ideas-para-vivir-mejor/episodio/149081-el-camino-de-la-autodependencia) · 13 de febrero de 2023 · 13 min: La autodependencia, el amor, el dolor y la felicidad son los cuatro caminos que, según Jorge Bucay, conducen a la plenitud del ser humano, cuatro trayectos que cada uno ha de…
- [El método Kurashi](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ideas-para-vivir-mejor/episodio/149082-el-metodo-kurashi) · 9 de febrero de 2023 · 17 min: Inspirado en el concepto japones de kurashi, o "forma de vivir", este libro te invita a visualizar el día a día que quieres tener desde que te despiertas hasta que te vas a…
- [Abraza a tu niño interior](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ideas-para-vivir-mejor/episodio/149083-abraza-a-tu-nino-interior) · 6 de febrero de 2023 · 15 min: En nuestra infancia está la clave para entender por qué somos como somos, qué nos hace pensar, sentir y actuar de determinada manera y no de otra. Descubrirla nos atrae, pero…
- [¿Cómo estoy?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ideas-para-vivir-mejor/episodio/149084-como-estoy) · 2 de febrero de 2023 · 14 min: La vida es dura. Pero se vuelve mucho más fácil cuando empiezas a hablar de ello. ¿Cómo estoy? te invita a conversar contigo mismo para mejorar tu salud mental mientras descubres…
- [Encuentra a tu gente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ideas-para-vivir-mejor/episodio/149085-encuentra-a-tu-gente) · 30 de enero de 2023 · 11 min: Estamos viviendo una epidemia de soledad, pero la ciencia confirma que tener una conexión constante y significativa con los demás brinda un impacto poderoso a nuestro bienestar. …
- [La semana laboral de 4 horas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ideas-para-vivir-mejor/episodio/149086-la-semana-laboral-de-4-horas) · 26 de enero de 2023 · 13 min: Sorprendente y sensacional, este libro cambiará tu vida. Olvídate de la jubilación y deja de aplazar tu vida: no hay ninguna necesidad de esperar y sí un montón de razones para no…
- [Introducción a la PNL](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ideas-para-vivir-mejor/episodio/149087-introduccion-a-la-pnl) · 23 de enero de 2023 · 16 min: Una guía básica pero fundamental para entender definitivamente una de las ciencias más enigmáticas y eficaces de la Psicología moderna, la Programación Neurolingüística. Creada a…
- [Cómo conocerte a ti mismo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ideas-para-vivir-mejor/episodio/149088-como-conocerte-a-ti-mismo) · 19 de enero de 2023 · 13 min: Cómo conocerte a ti mismo es una guía revolucionaria, un compañero amable y alentador y una obra maestra exhaustiva de autocomprensión. Promete toda una vida de conocimientos para…
- [Hábitos para ser millonario (Relectura)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ideas-para-vivir-mejor/episodio/149089-habitos-para-ser-millonario-relectura) · 16 de enero de 2023 · 17 min: ¿Por qué algunas personas son más exitosas que otras? El 95 % de todo lo que piensas, sientes, haces y logras es resultado del hábito. Simplificando y organizando las ideas, Brian…
- [Eat it!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ideas-para-vivir-mejor/episodio/149090-eat-it) · 12 de enero de 2023 · 12 min: Disfruta de tus comidas favoritas sin sentirte culpable mientras pierdes peso, te fortaleces y mejoras tu salud. Y recuerda que ya tienes disponible mi segundo libro propio…

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