# 558 - Restar: La ciencia inexplorada del "menos"

Episodio de [Ideas para Vivir Mejor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ideas-para-vivir-mejor), de EPR Producciones.

- Publicado: 1 de octubre de 2026
- Duración: 13 min
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/p.podderapp.com/2351713913/api.spreaker.com/download/episode/75474600/558_restar_3a_la_ciencia_inexplorada_del_menos.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ideas-para-vivir-mejor/episodio/1831570-558-restar-la-ciencia-inexplorada-del-menos

## Sobre este episodio

Acumulamos tareas pendientes, pero no consideramos qué dejar de hacer. Creamos incentivos para fomentar el buen comportamiento, pero no eliminamos los obstáculos que lo impiden. Recopilamos ideas nuevas y mejoradas, pero no descartamos las obsoletas. A diario, ante desafíos grandes y pequeños, pasamos por alto una forma fundamental de mejorar las cosas: no restamos. Si este episodio te ha gustado, no te quedes solo en la escucha. El siguiente paso es pasar de escuchar a aplicar. ▸ Aquí tienes mi nuevo libro "La distancia exacta" 👉 Consíguelo en Amazon 👉 Consíguelo en Patreon ▸ Aplícalo a tu vida — Ideas en Acción Las ideas de cada episodio por escrito, ejercicios para llevarlas a tu día a día y el Oráculo, un interlocutor entrenado con cientos de episodios y libros para pensar contigo cuando lo necesites: ordenar lo que te preocupa, desbloquearte y decidir con más claridad. 👉 https://www.patreon.com/cw/Ideasparavivirmejor ▸ ¿Prefieres empezar por un libro? Todas las ideas, desarrolladas y con su método, en mis libros. Compres desde donde compres: 👉 Mis libros Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/ideas-para-vivir-mejor--5343176/support .

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