# Domina tus emociones

Episodio de [Ideas para Vivir Mejor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ideas-para-vivir-mejor), de EPR Producciones.

- Publicado: 13 de enero de 2022
- Duración: 14 min
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/p.podderapp.com/2351713913/api.spreaker.com/download/episode/48282541/domina_20tus_20emociones.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ideas-para-vivir-mejor/episodio/149233-domina-tus-emociones

## Sobre este episodio

Cómo te sientes determina la calidad de tu vida. Tus emociones pueden hacer que vivas una vida miserable o mágica. Ser capaz de experimentar más emociones positivas es esencial para tu bienestar. Por desgracia, lo más probable es que ni tus profesores ni tus padres te hayan enseñado cómo funcionan tus emociones ni cómo controlarlas. Este libro nos enseña lo que son las emociones, cómo se forman y cómo podemos controlarlas y utilizarlas para nuestro crecimiento personal. Ya sabes que, si te interesa conseguir este resumen en formato PDF, puedes dejarnos tu correo en nuestra web www.ideasparavivirmejor.es Ningún resumen puede reemplazar al libro original. Así que, si te ha gustado y quieres aprender mucho más, compra el libro a través del siguiente enlace: https://amzn.to/3fkOVXl Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/ideas-para-vivir-mejor--5343176/support .

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