# Espabila de una vez

Episodio de [Ideas para Vivir Mejor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ideas-para-vivir-mejor), de EPR Producciones.

- Publicado: 19 de enero de 2022
- Duración: 16 min
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/p.podderapp.com/2351713913/api.spreaker.com/download/episode/48365721/espabila_20de_20una_20vez.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ideas-para-vivir-mejor/episodio/149230-espabila-de-una-vez

## Sobre este episodio

No es fácil arrancar de nuestra cabeza la programación mental impuesta durante muchísimos años. Este libro nos enseña a soltar las cargas y a olvidar muchas cosas que nos saturan y paralizan. Nos enseña que para poder disfrutar cualquier cosa en la vida tiene que suceder algo, se tiene que producir una acción, hay que pagar un precio. Si no haces nada, si no te mueves, es imposible disfrutar todo eso que sueñas. Las personas exitosas, las personas que avanzan y viven, siempre cuestionan su verdad y están abiertas a cambiar su forma de pensar. No están atados a su círculo de comodidad de patrones y creencias. Este libro nos ayuda a cuestionar nuestra verdad, lo que creemos que es normal y correcto, para que podamos crecer y vivir en plenitud. Ya sabes que, si te interesa conseguir este resumen en formato PDF, puedes dejarnos tu correo en nuestra web www.ideasparavivirmejor.es Ningún resumen puede reemplazar al libro original. Así que, si te ha gustado y quieres aprender mucho más, compra el libro a través del siguiente enlace: https://amzn.to/3rx1GUv Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/ideas-para-vivir-mejor--5343176/support .

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