# ¡Move! Cuerpos activos, mentes despiertas

Episodio de [Ideas para Vivir Mejor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ideas-para-vivir-mejor), de EPR Producciones.

- Publicado: 30 de noviembre de 2022
- Duración: 11 min
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/p.podderapp.com/2351713913/api.spreaker.com/download/episode/52053179/move_cuerpos_activos_2c_mentes_despiertas.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ideas-para-vivir-mejor/episodio/149105-move-cuerpos-activos-mentes-despiertas

## Sobre este episodio

Caroline Williams explora la emergente ciencia del cuerpo sobre la mente. Es un viaje extraordinario que va desde los misteriosos senderos de la evolución humana hasta la innovadora neurociencia. Y recordarte que tienes disponible mi primer libro propio. Después de leer y resumir cientos de libros sobre desarrollo personal, he decidido sintetizar todo ese conocimiento en un libro. El título es Libre, Saludable y Feliz: Técnicas y hábitos diarios para decir adiós al miedo, ponerte en acción y mejorar tu vida. Te dejo el enlace aquí: https://www.amazon.es/Libre-saludable-feliz-T%C3%A9cnicas-h%C3%A1bitos-ebook/dp/B0BD4VPQFM Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/ideas-para-vivir-mejor--5343176/support .

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