# Acepta el dolor

Episodio de [Ideas para Vivir Mejor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ideas-para-vivir-mejor), de EPR Producciones.

- Publicado: 20 de abril de 2023
- Duración: 15 min
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/p.podderapp.com/2351713913/api.spreaker.com/download/episode/53591812/abraza_el_dolor.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ideas-para-vivir-mejor/episodio/149062-acepta-el-dolor

## Sobre este episodio

Este libro proporciona una hoja de ruta práctica para ampliar nuestra zona de confort y vivir una vida más plena y orientada a un propósito. Gleeson nos muestra cómo utilizar el dolor como un camino, nos enseña a reevaluar nuestros valores, a eliminar la tentación y a construir autodisciplina para lograr cualquier objetivo que nos propongamos. Si te ha gustado el episodio, puedes encontrar mis libros en Amazon: Libro 1: Libre, saludable y feliz Libro 2: 31 días para mejorar tu vida Libro 3: Minimalismo para gente normal Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/ideas-para-vivir-mejor--5343176/support .

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