# Construye la vida que quieres

Episodio de [Ideas para Vivir Mejor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ideas-para-vivir-mejor), de EPR Producciones.

- Publicado: 5 de noviembre de 2023
- Duración: 15 min
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/p.podderapp.com/2351713913/api.spreaker.com/download/episode/57524736/construye_la_vida_que_quieres.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ideas-para-vivir-mejor/episodio/149009-construye-la-vida-que-quieres

## Sobre este episodio

"Construye la Vida que Quieres" es tu guía para una vida mejor. Arthur C. Brooks y Oprah Winfrey se basan en la ciencia y en años de experiencia para ayudarte a pasar de las ideas a la acción, mostrándote cómo mejorar tu vida ahora mismo en lugar de esperar a que el mundo exterior cambie. Brooks y Winfrey recomiendan prácticas respaldadas por investigaciones para construir los cuatro pilares de la felicidad: familia, amistad, trabajo y espiritualidad. Cuando construyas esos cuatro pilares podrás tomar el control de tu presente y futuro en lugar de esperar a que mejoren tus circunstancias. Si te ha gustado el episodio, puedes encontrar mis libros en Amazon: Libro 1: Libre, saludable y feliz Libro 2: 31 días para mejorar tu vida Libro 3: Minimalismo para gente normal Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/ideas-para-vivir-mejor--5343176/support .

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