# Vivir en libertad

Episodio de [Ideas para Vivir Mejor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ideas-para-vivir-mejor), de EPR Producciones.

- Publicado: 11 de diciembre de 2023
- Duración: 16 min
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/p.podderapp.com/2351713913/api.spreaker.com/download/episode/57978605/vivir_en_libertad.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ideas-para-vivir-mejor/episodio/148999-vivir-en-libertad

## Sobre este episodio

Las expectativas son el software secreto que se ejecuta en el hardware de nuestra mente y controla nuestras emociones, decisiones y acciones. Tener tantas expectativas está distorsionando tu perspectiva, disminuyendo tu felicidad y perturbando tu alegría. Puedes vivir una vida de verdadera libertad, mayor paz y menos estrés: Libera tantas expectativas como sea posible. Este es el secreto para una vida mejor. Si te ha gustado el episodio, puedes encontrar mis libros en Amazon: Libro 1: Libre, saludable y feliz Libro 2: 31 días para mejorar tu vida Libro 3: Minimalismo para gente normal Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/ideas-para-vivir-mejor--5343176/support .

Anterior: [Hablando de: Cómo dormir mejor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ideas-para-vivir-mejor/episodio/149000-hablando-de-como-dormir-mejor)
Siguiente: [Hablando de: La importancia de los hábitos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ideas-para-vivir-mejor/episodio/148998-hablando-de-la-importancia-de-los-habitos)

## Últimos episodios de Ideas para Vivir Mejor

- [566 - Crimen y castigo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ideas-para-vivir-mejor/episodio/146970032-566-crimen-y-castigo) · 26 de octubre de 2026 · 20 min
- [565 - El señor de las moscas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ideas-para-vivir-mejor/episodio/146965350-565-el-senor-de-las-moscas) · 25 de octubre de 2026 · 22 min
- [564 - Adictos a la ansiedad: Cómo romper el peor de los hábitos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ideas-para-vivir-mejor/episodio/86628106-564-adictos-a-la-ansiedad-como-romper-el-peor-de-los-habitos) · 22 de octubre de 2026 · 12 min
- [563 - Centrado, alineado y responsable: Una guía de transformación personal y profesional](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ideas-para-vivir-mejor/episodio/50638384-563-centrado-alineado-y-responsable-una-guia-de-transformacion-personal-y) · 20 de octubre de 2026 · 15 min
- [562 - La bola de nieve: Warren Buffet y el negocio de la vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ideas-para-vivir-mejor/episodio/15732913-562-la-bola-de-nieve-warren-buffet-y-el-negocio-de-la-vida) · 18 de octubre de 2026 · 24 min