# Lagom: La receta sueca para alcanzar el equilibrio en tu vida

Episodio de [Ideas para Vivir Mejor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ideas-para-vivir-mejor), de EPR Producciones.

- Publicado: 8 de julio de 2024
- Duración: 14 min
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/p.podderapp.com/2351713913/api.spreaker.com/download/episode/60625191/lagom_3a_la_receta_sueca_para_alcanzar_el_equilibrio_en_tu_vida.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ideas-para-vivir-mejor/episodio/148946-lagom-la-receta-sueca-para-alcanzar-el-equilibrio-en-tu-vida

## Sobre este episodio

Después del éxito del Hygge, la nueva tendencia escandinava que está ganando popularidad es el Lagom, el arte de vivir con lo justo. Adoptar un estilo de vida lagom te permite reducir tu impacto ambiental, mejorar el equilibrio entre el trabajo y la vida privada, mantener tu hogar siempre ordenado, consumir de manera consciente, fortalecer las relaciones con tus seres queridos, cultivar tu propia comida, practicar ejercicio físico al aire libre y vivir de manera más feliz y equilibrada. ¡Descubre el secreto de una felicidad humilde y sencilla con el Lagom! Si te ha gustado el episodio, también puedes encontrar mis libros en Amazon: Libro 1: Libre, saludable y feliz Libro 2: 31 días para mejorar tu vida Libro 3: Minimalismo para gente normal Libro 4: 7 pasos para una vida con propósito Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/ideas-para-vivir-mejor--5343176/support .

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