# 543 - Fin de la temporada y nuevo libro: "La distancia Exacta"

Episodio de [Ideas para Vivir Mejor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ideas-para-vivir-mejor), de EPR Producciones.

- Publicado: 2 de agosto de 2026
- Duración: 31 min
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/p.podderapp.com/2351713913/api.spreaker.com/download/episode/73333316/2026_08_01_21_13_20_audio_extractor_net.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ideas-para-vivir-mejor/episodio/148712-543-fin-de-la-temporada-y-nuevo-libro-la-distancia-exacta

## Sobre este episodio

Dices que tu prioridad es tu familia. Ahora abre el calendario de las últimas dos semanas y mira dónde se fue tu tiempo de verdad. En este episodio de cierre de temporada aprendes a medir con precisión la distancia entre la vida que dices que quieres y la que llevas, usando cuatro registros que ya generas todos los días sin leerlos: tu calendario, tu atención, tu cuerpo y tus conversaciones. También desmontamos los cuatro mecanismos que te impiden verla, y la razón por la que castigarte no te corrige: te deja sin información sobre ti. Es la idea central de La distancia exacta, mi nuevo libro, que se estrena hoy. Sales con un ejercicio de treinta minutos y una sola cosa que cambiar esta semana. Si llevas meses sabiendo exactamente qué deberías hacer y aun así no lo haces, tu problema no es de voluntad: es de medición, y eso sí tiene arreglo. Si este episodio te ha gustado, no te quedes solo en la escucha. El siguiente paso es pasar de escuchar a aplicar. ▸ Aquí tienes mi nuevo libro "La distancia exacta" 👉 Consíguelo en Amazon 👉 Consíguelo en Patreon ▸ Aplícalo a tu vida — Ideas en Acción Las ideas de cada episodio por escrito, ejercicios para llevarlas a tu día a día y el Oráculo, un interlocutor entrenado con cientos de episodios y libros para pensar contigo cuando lo necesites: ordenar lo que te preocupa, desbloquearte y decidir con más claridad. 👉 https://www.patreon.com/cw/Ideasparavivirmejor ▸ ¿Prefieres empezar por un libro? Todas las ideas, desarrolladas y con su método, en mis libros. Compres desde donde compres: 👉 Mis libros Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/ideas-para-vivir-mejor--5343176/support .

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