# Equilibrio entre trabajo y vida personal

Episodio de [¿IAhora qué?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/iahora-que), de Fundación ICBC Podcast.

- Publicado: 26 de septiembre de 2025
- Duración: 13 min
- Temporada 1, episodio 8
- Audio: https://anchor.fm/s/105166d1c/podcast/play/108852969/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-8-26%2F408195989-44100-2-50e9530d0b7a9.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/iahora-que/episodio/6120390-equilibrio-entre-trabajo-y-vida-personal

## Sobre este episodio

Diego Rubinstein y Ezequiel Eborall se preguntan si las herramientas de IA pueden ayudarnos a organizar mejor nuestra rutina diaria y reducir el estrés. ¿Qué aplicaciones y asistentes son más útiles? ¿Qué tanto es conveniente apoyarnos en ellas? -Créditos música- Summer Sport by AudioCoffee \| https://www.audiocoffee.net/Music promoted by https://www.chosic.com/free-music/all/Creative Commons CC BY-SA 3.0https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/

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