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El consultorio E88 T3 - Hábitos Atómicos 🪐: ¿Por qué fallan tus propósitos de año nuevo?

Episodio de I ❤️ My Work - El Laboratorio de Cultura, de HD* - Human Desing Doing

· 51 min · Temporada 3, episodio 88

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Sobre este episodio

Los hábitos son más que disciplina. Son identidad 🫀. En este episodio, José L. Pinheiro, Jaime Lastra y Adrián Ladrón de Guevara conversan sobre lo que realmente hay detrás de cumplir —o no— tus propósitos de año 📋: progresión, repetición, identidad y diseño del entorno. Olvídate de los cambios radicales de un solo día, haz repetición. 🎧 Dale play y pregúntate: ¿estás construyendo hábitos… o solo sobreviviendo a tu agenda?

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