# #33 Hygge y afrontar los cambios repentinos

Episodio de [HYGGE PODCAST en español](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hygge-podcast-en-espanol), de Mariangelic Schaerrer.

- Publicado: 19 de febrero de 2024
- Duración: 9 min
- Temporada 1, episodio 33
- Audio: https://www.ivoox.com/33-hygge-afrontar-cambios-repentinos_mf_124485226_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hygge-podcast-en-espanol/episodio/6934878-33-hygge-y-afrontar-los-cambios-repentinos

## Sobre este episodio

El hygge es un concepto danés que se centra en la comodidad, la calidez y la conexión con los demás, lo que puede ser reconfortante durante momentos de cambio repentino. Al practicar el hygge, podemos encontrar consuelo en las pequeñas cosas de la vida, darnos las pausas necesarias y no perder de vista los objetivos o metas planteados. Lo que puede ayudarnos a afrontar los cambios con más calma y tranquilidad. ¿Te gustaría saber más sobre cómo incorporar el hygge en la vida durante períodos de cambio? escucha la dosis de hoy.

Anterior: [#32 Fomentar un estilo de vida hygge a edad temprana](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hygge-podcast-en-espanol/episodio/6934879-32-fomentar-un-estilo-de-vida-hygge-a-edad-temprana)
Siguiente: [#34 Cómo crear espacios hygge de tranquilidad y silencio en niños y adultos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hygge-podcast-en-espanol/episodio/6934877-34-como-crear-espacios-hygge-de-tranquilidad-y-silencio-en-ninos-y-adultos)

## Últimos episodios de HYGGE PODCAST en español

- [La semilla de los desconocido](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hygge-podcast-en-espanol/episodio/6934797-la-semilla-de-los-desconocido) · 16 de agosto de 2026 · 24 min
- [La semilla del entorno feliz](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hygge-podcast-en-espanol/episodio/6934798-la-semilla-del-entorno-feliz) · 24 de julio de 2026 · 26 min
- [La semilla de las pausas cotidianas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hygge-podcast-en-espanol/episodio/6934799-la-semilla-de-las-pausas-cotidianas) · 8 de febrero de 2026 · 21 min
- [La semilla del agradecimiento](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hygge-podcast-en-espanol/episodio/6934800-la-semilla-del-agradecimiento) · 10 de enero de 2026 · 44 min
- [El amor como una energía que sostiene](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hygge-podcast-en-espanol/episodio/6934801-el-amor-como-una-energia-que-sostiene) · 21 de diciembre de 2025 · 16 min