# #45 Hygge, sol y vitamina D

Episodio de [HYGGE PODCAST en español](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hygge-podcast-en-espanol), de Mariangelic Schaerrer.

- Publicado: 13 de mayo de 2024
- Duración: 10 min
- Temporada 1, episodio 45
- Audio: https://www.ivoox.com/45-hygge-sol-vitamina-d_mf_128797957_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hygge-podcast-en-espanol/episodio/6934866-45-hygge-sol-y-vitamina-d

## Sobre este episodio

La combinación de hygge, el sol y la vitamina D puede aportar beneficios tanto físicos como emocionales, contribuyendo a tu bienestar general y ayudándote a disfrutar de la vida de una manera más plena y saludable, en esta dosis te invito a combinar la naturaleza con la exposición solar para producir vitamina D como una fuente de felicidad, renovación y vitalidad. Conoces la edición de "Prácticas hygge" ¿Cómo crear un estilo de vida sereno y feliz a partir de los 40? Puedes pedirlo ahora mismo como un e-book en Amazon. (https://lesen.amazon.de/kp/embed?asin...) Conoces la edición de bolsillo tipo diario https://amzn.eu/d/9aeyEGC

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