# HYBRID FUEL: ALIMENTA TU RENDIMIENTO ⚡

Episodio de [Hybrid Mode Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hybrid-mode-podcast), de Ricardo Garcia.

- Publicado: 23 de julio de 2026
- Duración: 7 min
- Audio: https://anchor.fm/s/114f760d8/podcast/play/123233606/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-6-23%2F11b00414-2295-0d4a-444b-0639c3826bd5.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hybrid-mode-podcast/episodio/7086556-hybrid-fuel-alimenta-tu-rendimiento

## Sobre este episodio

Qué comer antes, durante y después de entrenar para mejorar tu energía, rendimiento y recuperación. ⚡🏃‍♂️

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