# Recursos emocionales contra la crisis, con Tomás Navarro

Episodio de [Humanos con Recursos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/humanos-con-recursos).

- Publicado: 15 de mayo de 2020
- Duración: 58 min
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/humanos-con-recursos/episodio/895197-recursos-emocionales-contra-la-crisis-con-tomas-navarro

## Sobre este episodio

En este nuevo capitulo hablamos de los recursos mentales para sobrellevar esta crisis y de todos los cambios que va a provocar y que generan incertidumbre. En estas largas de semanas de confinamiento sin duda se esta poniendo a prueba nuestra fortaleza emocional, por eso hoy charlamos con Tomás Navarro, reconocido psicólogo y autor de éxito, que nos explica una serie de recursos para fortalecerla y que encontraréis en su ultimo libro "Eres más fuerte de lo que crees, kit de rescate emocional para afrontar confinamientos, pandemias y crisis."

Anterior: [Innovación para hacer frente al Coronavirus, con Manel Balcells](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/humanos-con-recursos/episodio/895198-innovacion-para-hacer-frente-al-coronavirus-con-manel-balcells)
Siguiente: [El talento necesita de la acción, con Arancha Ruiz](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/humanos-con-recursos/episodio/895196-el-talento-necesita-de-la-accion-con-arancha-ruiz)

## Últimos episodios de Humanos con Recursos

- [El reto no es motivar, es no desmotivar, con José María Samaniego](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/humanos-con-recursos/episodio/8638981-el-reto-no-es-motivar-es-no-desmotivar-con-jose-maria-samaniego) · 6 de octubre de 2026 · 26 min
- [El talento también depende del lugar donde lo pones, con Leticia Villegas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/humanos-con-recursos/episodio/895096-el-talento-tambien-depende-del-lugar-donde-lo-pones-con-leticia-villegas) · 21 de septiembre de 2026 · 33 min
- [Xavier Marcet y Pere Rosales nos hablan de algo importante](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/humanos-con-recursos/episodio/895097-xavier-marcet-y-pere-rosales-nos-hablan-de-algo-importante) · 4 de agosto de 2026 · 41 min
- [Liderar sin jerarquías y con propósito, con Ainhoa Iscar \[R\]](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/humanos-con-recursos/episodio/895098-liderar-sin-jerarquias-y-con-proposito-con-ainhoa-iscar-r) · 22 de junio de 2026 · 21 min
- [¿Por qué deberías tener un filósofo en tu empresa? Con Pilar Llácer \[R\]](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/humanos-con-recursos/episodio/895099-por-que-deberias-tener-un-filosofo-en-tu-empresa-con-pilar-llacer-r) · 8 de junio de 2026 · 28 min