# Los sueños y la meditación

Episodio de [Humanidades por un humano](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/humanidades-por-un-humano), de Francisco Alonso Espinosa.

- Publicado: 8 de octubre de 2025
- Duración: 1 h 36 min
- Audio: https://www.ivoox.com/suenos-meditacion_mf_160382802_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/humanidades-por-un-humano/episodio/6035172-los-suenos-y-la-meditacion

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este podcast tratamos los sueños, su significado y la meditación a través del libro de Alastar Brion, “El Mundo de los Sueños - Una Guía de Cómo Interpretar y Desmitificar Tus Sueños y Aprender a Soñar Lúcidamente”. Un libro muy interesante que les recomiendo que lean y que aquí resumimos con algo de humor. Espero que les guste. Gracias.

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## Últimos episodios de Humanidades por un humano

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- [El hombre que estaba rodeado de psicópatas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/humanidades-por-un-humano/episodio/6035156-el-hombre-que-estaba-rodeado-de-psicopatas) · 7 de mayo de 2026 · 1 h 00 min