Te mintieron sobre los antidepresivos: qué le pasa a tu cerebro | Dr. Andrés Vega | E39
Sobre este episodio
¿Los antidepresivos generan adicción? ¿Son para siempre? Esto es lo que de verdad hacen en tu cerebro. En este episodio de Humanidad 2.0 conversamos con el Dr. Andrés Vega, médico cirujano y maestro en Ciencias con mención en Neurobiología por la UNAM, colaborador de la Subdirección de Investigaciones Clínicas del Instituto Nacional de Psiquiatría Ramón de la Fuente Muñiz y médico del Centro para el Manejo del Dolor del Hospital Ángeles Mocel. Investiga cómo moverte, convivir y retar a tu mente cambia el cerebro en la depresión. Hablamos de cómo distinguir la tristeza de la depresión, de qué se ve en un cerebro con depresión, de cuándo sí se necesita un antidepresivo y por qué no generan adicción, de la plasticidad cerebral, de los 200 minutos de ejercicio a la semana que funcionan como antidepresivo natural, de psicodélicos y ketamina, y de tres cosas que puedes hacer desde mañana por tu cerebro. 00:00 La depresión no se trata de echarle ganas 00:49 Bienvenida a Humanidad 2.0 03:07 Bienvenida al Dr. Andrés Vega 04:16 Su propia historia con la depresión 06:24 ¿Tristeza o depresión? 08:28 Cómo detectar la depresión en alguien cercano 09:54 Cómo se ve un cerebro con depresión 12:02 ¿Cuándo sí se necesita un antidepresivo? 13:11 Los antidepresivos no generan adicción 14:39 Cómo se dejan los antidepresivos 17:03 ¿Cinco años tomando antidepresivos? 18:08 Qué hacen los antidepresivos en el cerebro 19:28 Plasticidad: la mejor noticia 20:53 El ejercicio, el mejor antidepresivo natural 23:59 200 minutos a la semana 28:13 Cómo motivar a alguien con depresión 30:11 Psicodélicos, hongos y ketamina 34:13 La depresión no es solo biológica 34:58 El cerebro, puente entre el alma y el mundo 38:19 Alzheimer: ¿sigue siendo la misma persona? 39:37 Pacientes que cambiaron su vida 41:36 3 cosas que puedes hacer mañana por tu cerebro 43:46 La depresión en 100 años 45:37 Si te sientes así, ¿a dónde acudir? 46:59 Cierre ¿NECESITAS AYUDA? Línea de la Vida: 800 911 2000 — gratuita, 24 horas, todo México. En una emergencia, llama al 911. Dr. Andrés Vega en Instagram: @neuroandrew ▶️ Míralo en YouTube: https://youtu.be/Kbx1fbKZbXI 🌐 humanidad2puntocero.com 📲 Instagram y TikTok: @humanidad2puntocero