# Las crisis que trae la vida

Episodio de [Humana](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/humana-7073707), de Benito y Jorge.

- Publicado: 1 de mayo de 2026
- Duración: 42 min
- Temporada 1, episodio 19
- Audio: https://anchor.fm/s/fc969900/podcast/play/119339481/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-1%2Fb69891cf-0d55-e1cd-55ae-1b63dbdc7054.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/humana-7073707/episodio/7492057-las-crisis-que-trae-la-vida

## Sobre este episodio

Estar vivo requiere atravesar crisis en algunos momentos, yexisten momentos en la vida en los que, además, un cambio de fase o de etapa viene de forma natural, como sucede al entrar en la década de los 40. ¿O es un mito que ciertas etapas conllevan necesariamente una crisis? En este capítulo charlamossobre lo que implica estar en crisis y la necesidad de atravesarlas, las dificultades que se presentan y el aliento necesario para aprovechar la crisis como momento de toma de decisiones y de autoconciencia relevantes. En este sentido, exploramos también cómo las crisis, aunque suelen implicar pérdida o desorientación, pueden abrir un espacio de lectura más consciente de la propia vida: una especie de pausa desde la que reinterpretar lo vivido y redefinir lo que está por venir. Nos preguntamos hasta qué punto las expectativas sociales,los relatos culturales o símbolos tan potentes como los núemeros redondos (30, 40, 50...) han configurado nuestra manera de experimentar estas etapas, y tanteamos ciertas respuestas a las crisis que pueden ayudar a habitar esemomento sin quedar atrapados en la angustia o la comparación con los demás. Agradecemos a Dani Catalá la cesión de la música TheSearch para nuestro Podcast. ¡Qué lo disfrutéis! Respira, humana. Nos podéis contactar por email: bj.humana@gmail.com o por Instagram en @benit0elias @jorge.psicologo, para sugerencias y comentarios en general. ¡Estamos deseando saber de vosotros!

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