# ¿Respiras Bien? La Técnica que Transforma Vidas con Respira Libre® 🫁 Sajidxa Marino\| Ep.47 Hoy Vino

Episodio de [Hoy Vino](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hoy-vino), de Los Hispanos Unidos Studios.

- Publicado: 4 de diciembre de 2024
- Duración: 45 min
- Audio: https://anchor.fm/s/ee135b0c/podcast/play/95310216/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-11-3%2F390912926-44100-2-0658a57640ba1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hoy-vino/episodio/6653763-respiras-bien-la-tecnica-que-transforma-vidas-con-respira-libre-r-sajidxa-marino

## Sobre este episodio

😴 ¿Roncas? ¿Tienes dificultad para percibir aromas? ¿Mal sueño? Estos son algunos de los signos que indican que no estamos respirando bien… 🌬️En este episodio, converso con la Dra. Sajidxa Mariño, otorrinolaringóloga con más de 30 años de experiencia y pionera en el mundo de la cirugía láser para afecciones respiratorias, además de ser la fundadora de Respira Libre®. 🩺✨ Hablamos sobre cómo su técnica innovadora ha transformado la vida de más de 5,500 pacientes y cómo los pilares de salud, educación y calidad de vida sostienen este revolucionario proyecto en América. 🌟También exploramos el impacto de la educación a través de sus redes sociales, programas radiales y de TV 📺🎙️, y la importancia de aprender a detectar cuándo necesitamos acudir a un especialista. Además, ¡nos comparte valiosos consejos para mejorar nuestra respiración y bienestar general! 🫁🍷 Acompañamos esta charla espectacular con una copa de Liberty School- Cabernet Sauvignon, Paso Robles. Un episodio dinámico, educativo y divertido que no te puedes perder.✨ Déjame tu comentario y cuéntame qué te pareció este tema tan importante.❤️ No olvides suscribirte, darle like y compartir este episodio con quienes más quieres. ¡Brindo por tu apoyo siempre! 🙌Versión resumida en 7 puntos: 1. 00:00 - COVID y pérdida del olfato 🦠Comparto cómo el COVID afectó mi sentido del olfato y cómo la Dra. Sajidxa Mariño me aconseja utilizar terapia láser para ayudar a pacientes con pérdida olfativa prolongada. 2. 02:23 - Respira Libre®️ y técnicas de respiración 🌬️Explicación de su técnica patentada, Respira Libre, diseñada para tratar problemas respiratorios y mejorar la calidad de vida mediante educación y eventos internacionales. 3. 03:37 - Conciencia olfativa y apreciación de aromas 🍷Cómo una correcta respiración puede enriquecer experiencias sensoriales como la cata de vinos y la apreciación de alimentos. 4. 04:15 - Síntomas de mala salud respiratoria ❗Identificación de señales como fatiga, pérdida del gusto y ronquidos, y su importancia para prevenir problemas de salud a largo plazo. 5. 06:40 - Ronquidos y apnea del sueño 😴Profundización sobre las causas del ronquido y la apnea del sueño, su impacto en la salud y la necesidad de tratar estas condiciones para evitar complicaciones. 6. 09:58 - El desarrollo de la técnica Respira Libre® 🚀La Dra. Mariño relata la evolución de su técnica desde Venezuela hasta convertirse en una red global de especialistas. 7. 19:44 - Impacto en pacientes y filosofía de vida 🌟Reflexión sobre su enfoque holístico, combinando prácticas médicas y espirituales, y cómo su estilo de vida budista influye en su trabajo y cuidado a los pacientes.#respiralibre #saludrespiratoria #hoyvino #calidaddevida #bienestar #podcast #entrevista #vinotinto #vino #salud #laser #innovación SIGUEME:https://www.instagram.com/yari.calcanoSIGUE MI INVITADO:https://www.instagram.com/sajidxa_marinohttps://www.instagram.com/respiralibreMI ESTUDIO (LHU STUDIOS)https://www.instagram.com/loshispanosunidoshttps://www.facebook.com/loshispanosunidosMIS ADORADOS ALIADOS:Quiropráctico: https://www.instagram.com/spinexcentersComida Rica: https://www.instagram.com/casamarianomiamiLimpieza: https://www.instagram.com/itscleanservices Lentes: https://www.instagram.com/tiwi_usa

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