# Una alimentación consciente puede mejorar tu endometriosis, reflujo, SIBO o embarazo: Nutrición con Blanca Nutri

Episodio de [HOY TENGO GINE](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hoy-tengo-gine), de Identity Productions.

- Publicado: 5 de junio de 2025
- Duración: 45 min
- Temporada 1, episodio 4
- Audio: https://anchor.fm/s/103618d44/podcast/play/103667153/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-5-4%2F401583025-44100-2-1ba7c2459fa13.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hoy-tengo-gine/episodio/9090640-una-alimentacion-consciente-puede-mejorar-tu-endometriosis-reflujo-sibo-o-con

## Sobre este episodio

Blanca Nutri, especialista en nutrición clínica, digestiva y hormonal y una de las voces más seguidas en redes sobre nutrición y alimentación, hablará sobre salud digestiva, nutrición y microbiota en las mujeres. En esta conversación con la Doctora Alexandra Henríquez, ginecóloga especialista en cirugía de mama, y Sarai Pérez, periodista, Blanca nos cuenta síntomas que muchas mujeres sienten a menudo (hinchazón, gases, reflujo, digestiones lentas…) y a los que no damos la atención que merecen. La importancia de la alimentación en el embarazo y frente a problemas ginecológicos, el SIBO, los beneficios del ayuno o el uso de prebioticos y probióticos son algunas de las cuestiones que comentaremos a lo largo de este cuarto episodio de HOY TENGO GINE. Un programa donde se hablará de nutrición y de cómo alimentarnos de forma consciente puede cambiar nuestro día a día. Agradecer a Margan Biotech por apoyar esta iniciativa y la salud femenina. #nutricion #microbiota #saludfemenina #ginecologia #saluddigestiva #menopausia #embarazo #sibo #endometriosis

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