# 20. Identificar tus propios límites

Episodio de [Hoy Quiero Decirte Esto](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hoy-quiero-decirte-esto), de Jeymi Febles (psi.jeymifebles@gmail.com).

- Publicado: 26 de mayo de 2026
- Duración: 1 min
- Episodio 20
- Audio: https://op3.dev/e/https://prestocast.com/play/3faf396b-b839-4693-89a5-eb6b52f90e78.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hoy-quiero-decirte-esto/episodio/1891226-20-identificar-tus-propios-limites

## Sobre este episodio

Este es el episodio 20 del podcast Hoy Quiero Decirte Esto de @jeymifebles , publicado el 26 de mayo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Hola, hola. Hablemos sobre la importancia de identificar cuáles son tus propios límites. Para poner límites a los demás, primero necesitas conocerte a ti. Muchas personas viven incómodas en sus relaciones, pero nunca se detienen a pensar qué exactamente les está molestando. Entonces, es importante que te preguntes, ¿qué situaciones me generan malestar? ¿Qué cosas estoy permitiendo aunque no me gustan? ¿Qué actitudes me hacen sentir irrespetado o agotado? Los límites son esas líneas que marcan hasta dónde puedes tolerar algo y cómo deseas ser tratado. Y muchas veces el problema no es únicamente lo que hacen los demás, sino que tú nunca dejaste claro qué era importante para ti.

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