44. Decir no a tu pareja

Este es el episodio 44 del podcast Hoy Quiero Decirte Esto de @jeymifebles , publicado el 9 de septiembre de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Hola, hola. Una autoestima saludable necesita una voz. Y esa voz aparece cuando empiezas a decir tus sí, tus no, tus me gustaría, tus eso me molesta, tus necesito esto y también tus no estoy de acuerdo. Quizás durante mucho tiempo hayas pensado que expresar lo que quieres puede generar conflictos o hacer que tu pareja se moleste. Pero callar constantemente tampoco elimina el problema. Muchas veces simplemente lo guarda dentro de ti hasta que aparece el cansancio, el resentimiento o la frustración. Ser capaz de decir no quiero hacerlo de esta manera no significa que no ames a tu pareja.