# 17. La culpa real o aprendida

Episodio de [Hoy Quiero Decirte Esto](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hoy-quiero-decirte-esto-7806586), de Sasuke Network.

- Publicado: 5 de mayo de 2026
- Duración: 1 min
- Episodio 17
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/op3.dev/e/api.spreaker.com/download/episode/71877612/3a3b058b_2eda_4e17_b37d_c8a794c1e04d.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hoy-quiero-decirte-esto-7806586/episodio/5442838-17-la-culpa-real-o-aprendida

## Sobre este episodio

Este es el episodio 17 del podcast Hoy Quiero Decirte Esto de @jeymifebles , publicado el 5 de mayo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Buenos días, buenos días. Hablemos de la culpa. Hay una culpa que es real y otra culpa que es aprendida. La real aparece cuando uno hace algo que va en contra de sus valores. En ese caso, esa culpa puede ayudarnos a reflexionar, asumir responsabilidad y hacer cambios. Es una culpa que te mueve a corregir, a cambiar cosas. Pero la culpa aprendida es diferente. Esa viene de creencias, de mensajes que has recibido desde pequeños. de normas culturales o familiares que uno asume sin cuestionar. Es esa culpa que aparece no porque hiciste algo incorrecto, sino porque no cumpliste con lo que otros esperaban de ti. Y esa culpa es la que más afecta tu autoestima. Y tú, ¿te sueles sentir culpable muchas veces con cuál de estas culpas te identificas?

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