# Menstruación y deporte: una carrera contra el tabú

Episodio de [Hoy en EL PAÍS](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hoy-en-el-pais), de EL PAÍS.

- Publicado: 19 de julio de 2022
- Duración: 17 min
- Temporada 1, episodio 98
- Audio: https://traffic.omny.fm/d/clips/26708dff-8243-49e4-a5b6-adb700ec9cae/a7906eb0-d14b-4bc1-a048-ae30009a0e51/7cac8335-7b79-4351-8724-aed600de98fc/audio.mp3?utm_source=Podcast&in_playlist=3ec1b1fa-5520-4b11-b8f2-ae30009a0e77
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hoy-en-el-pais/episodio/7607846-menstruacion-y-deporte-una-carrera-contra-el-tabu

## Sobre este episodio

Sufren la presión de las campeonas. Viven con el esfuerzo y el sacrificio por llegar a lo más alto en sus disciplinas. Son deportistas. Mujeres. Y una vez al mes, sangran. Algunas lo hacen con tanto dolor que la regla les produce vómitos, mareos y hasta desmayos. Un estudio con mil deportistas españolas refleja que más del 70% tiene al menos tres síntomas durante el periodo y, sin embargo, todavía no se trata como un aspecto más del rendimiento.

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