# Los libaneses explican la guerra psicológica que están viviendo

Episodio de [Hoy en EL PAÍS](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hoy-en-el-pais), de EL PAÍS.

- Publicado: 19 de marzo de 2026
- Duración: 22 min
- Temporada 5, episodio 144
- Audio: https://traffic.omny.fm/d/clips/26708dff-8243-49e4-a5b6-adb700ec9cae/a7906eb0-d14b-4bc1-a048-ae30009a0e51/5f04ca83-f038-4b6b-a561-b4110112889a/audio.mp3?utm_source=Podcast&in_playlist=3ec1b1fa-5520-4b11-b8f2-ae30009a0e77
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hoy-en-el-pais/episodio/7606741-los-libaneses-explican-la-guerra-psicologica-que-estan-viviendo

## Sobre este episodio

Israel no solo bombardea Líbano; también castiga mentalmente a la población. Más de un millón de personas se han visto obligadas a desplazarse, y cada vez quedan menos lugares adonde ir. Las constantes órdenes de evacuación y el ruido de los drones y los aviones mantienen al país árabe en un estado permanente de ansiedad y estrés. “Nos ha llegado el humo y el polvo de la explosión y el sonido ha sido muy potente”, explica un refugiado sirio residente en Beirut. Ana Fuentes conversa con Natalia Sancha, periodista de EL PAÍS, que ha vivido en Líbano 15 años y ha recogido numerosos testimonios que muestran cómo se enfrenta la población libanesa a los constantes ataques israelíes. “Vivimos en una montaña rusa emocional, pasando de momentos de calma a momentos de miedo”, explicaba una mujer que vive “relativamente lejos” de las zonas más castigadas por los bombardeos. CRÉDITOS Realiza: Ana Fuentes , Víctor Rojo Presenta: Ana Fuentes Con información y testimonios de Natalia Sancha Diseño de sonido: Nicolás Tsabertidis Dirección: Ana Alonso Coordinación: José Juan Morales Sintonía: Jorge Magaz Si tienes quejas, dudas o sugerencias, escribe a defensora@elpais.es o manda un audio a +34 649362138 (no atiende llamadas).

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