# S2 Ep4: ¿Hay conexión?

Episodio de [HOY con Silvia Trujillo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hoy-con-silvia-trujillo), de Silvia Trujillo.

- Publicado: 17 de febrero de 2021
- Duración: 32 min
- Audio: https://anchor.fm/s/a8b8a3a0/podcast/play/54951624/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2022-6-17%2F276821544-44100-2-e27f672b84e6148c.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hoy-con-silvia-trujillo/episodio/6705731-s2-ep4-hay-conexion

## Sobre este episodio

Conectar con otros, además de ser parte de nuestra naturaleza, tiene impactos en nuestro bienestar general. Pero en este aspecto como en otros, la cantidad no es igual de importante a la calidad. En el episodio de hoy definiremos en que consiste realmente conectar, y que podemos hacer HOY, si aún en mitad de la pandemia y los aislamientos, para identificar y sostener conexiones con otros que nos llenen de sentido.

Anterior: [S2 Ep3: Es sin culpa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hoy-con-silvia-trujillo/episodio/6705732-s2-ep3-es-sin-culpa)
Siguiente: [S2 Ep5: Dejarnos ser](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hoy-con-silvia-trujillo/episodio/6705730-s2-ep5-dejarnos-ser)

## Últimos episodios de HOY con Silvia Trujillo

- [Todo es verdad, pero nada es real](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hoy-con-silvia-trujillo/episodio/75125573-todo-es-verdad-pero-nada-es-real) · 21 de octubre de 2026 · 17 min
- [El sesgo de negatividad: Por qué tu cerebro prefiere el drama (y cómo hackearlo)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hoy-con-silvia-trujillo/episodio/6705623-el-sesgo-de-negatividad-por-que-tu-cerebro-prefiere-el-drama-y-como-hackearlo) · 11 de septiembre de 2026 · 16 min
- [Esfuerzo consciente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hoy-con-silvia-trujillo/episodio/6705624-esfuerzo-consciente) · 5 de agosto de 2026 · 10 min
- [La importancia de los ritos de paso y los nuevos comienzos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hoy-con-silvia-trujillo/episodio/6705625-la-importancia-de-los-ritos-de-paso-y-los-nuevos-comienzos) · 8 de julio de 2026 · 27 min
- [Cuando se te mueve el piso: El arte de habitar la liminalidad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hoy-con-silvia-trujillo/episodio/6705626-cuando-se-te-mueve-el-piso-el-arte-de-habitar-la-liminalidad) · 10 de junio de 2026 · 17 min
