# S3 Ep11: Sin dificultad la esperanza es lo primero que se pierde

Episodio de [HOY con Silvia Trujillo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hoy-con-silvia-trujillo), de Silvia Trujillo.

- Publicado: 29 de junio de 2022
- Duración: 28 min
- Audio: https://anchor.fm/s/a8b8a3a0/podcast/play/54951608/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2022-6-17%2F276821518-44100-2-979c8d143d35919a.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hoy-con-silvia-trujillo/episodio/6705697-s3-ep11-sin-dificultad-la-esperanza-es-lo-primero-que-se-pierde

## Sobre este episodio

La esperanza es una reacción estimulada por experiencias inesperadas de asombro que ocurren en medio de dificultades y crisis extremas. Específicamente, la esperanza surge es precisamente como un rayito de luz en medio de la oscuridad.

Anterior: [S3 Ep10: Amor responsable](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hoy-con-silvia-trujillo/episodio/6705698-s3-ep10-amor-responsable)
Siguiente: [S3 Ep12: Tengo derecho](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hoy-con-silvia-trujillo/episodio/6705696-s3-ep12-tengo-derecho)

## Últimos episodios de HOY con Silvia Trujillo

- [Todo es verdad, pero nada es real](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hoy-con-silvia-trujillo/episodio/75125573-todo-es-verdad-pero-nada-es-real) · 21 de octubre de 2026 · 17 min
- [El sesgo de negatividad: Por qué tu cerebro prefiere el drama (y cómo hackearlo)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hoy-con-silvia-trujillo/episodio/6705623-el-sesgo-de-negatividad-por-que-tu-cerebro-prefiere-el-drama-y-como-hackearlo) · 11 de septiembre de 2026 · 16 min
- [Esfuerzo consciente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hoy-con-silvia-trujillo/episodio/6705624-esfuerzo-consciente) · 5 de agosto de 2026 · 10 min
- [La importancia de los ritos de paso y los nuevos comienzos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hoy-con-silvia-trujillo/episodio/6705625-la-importancia-de-los-ritos-de-paso-y-los-nuevos-comienzos) · 8 de julio de 2026 · 27 min
- [Cuando se te mueve el piso: El arte de habitar la liminalidad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hoy-con-silvia-trujillo/episodio/6705626-cuando-se-te-mueve-el-piso-el-arte-de-habitar-la-liminalidad) · 10 de junio de 2026 · 17 min