# Estallidos de extinción

Episodio de [HOY con Silvia Trujillo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hoy-con-silvia-trujillo), de Silvia Trujillo.

- Publicado: 4 de agosto de 2022
- Duración: 21 min
- Temporada 3, episodio 14
- Audio: https://anchor.fm/s/a8b8a3a0/podcast/play/55742352/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2022-7-4%2F279470447-44100-2-1b1b604a9f096.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hoy-con-silvia-trujillo/episodio/6705695-estallidos-de-extincion

## Sobre este episodio

Dicen que la noche siempre es más oscura justo antes del amanecer. Las llamas crecen justo antes de apagarse. Y a menudo, cuando la vida se pone muy difícil, algo bueno está a punto de ocurrir; es como “la tormenta antes de la calma”. Los psicólogos lo llaman un “estallido de extinción”. HOY nos quiero invitar a entender, que es en ese momento en donde sentimos que todo está peor, que no debemos rendirnos, sino esperar un poco más, porque cuando algo sube en intensidad, es porque pronto va a cambiar…

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