# ep38 VITAMINA D

Episodio de [Hormonas Sin Filtro](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hormonas-sin-filtro), de anysamara.

- Publicado: 24 de julio de 2026
- Duración: 1 h 08 min
- Temporada 1, episodio 38
- Audio: https://anchor.fm/s/10a202898/podcast/play/122220222/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-5-30%2F427132975-44100-2-8c9b51ae62505.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hormonas-sin-filtro/episodio/4545643-ep38-vitamina-d

## Sobre este episodio

¿Sabían ustedes que los hombres tienen vitamina D? 👀☀️ ¿Te interesa saber dónde se encuentra y cuál es su importancia? Sigue viendo el video y descubre la respuesta. Cuidar nuestra salud también significa conocer nuestro cuerpo, prestar atención a sus señales y adoptar hábitos que favorezcan nuestro bienestar. La prevención, una buena alimentación y los chequeos médicos pueden marcar una gran diferencia. ¡Recuerda que cuidarte hoy es invertir en tu bienestar de mañana! 💙

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