# T1.E3. Anticonceptivos hormonales: pros, cons y todo lo que necesitas saber

Episodio de [Hormonalmente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hormonalmente).

- Publicado: 18 de marzo de 2026
- Duración: 54 min
- Temporada 1, episodio 3
- Audio: https://api.riverside.com/hosting-analytics/media/f962e9bb112ec725f39cd494d22d607a611c658e6556fcdb589029be24da4031/eyJlcGlzb2RlSWQiOiI3MjAyZDNjNi00OTRmLTRiZDUtODkzNC05YTQzMTNiNjNiNzMiLCJwb2RjYXN0SWQiOiJhMDllNmI4Mi01NDAzLTRjZGEtYmU0Mi1mNzFjOTRkNTA3NmQiLCJhY2NvdW50SWQiOiI2OGEzNGViYWRmYTk0NTJkOGUzOWQ5MTMiLCJwYXRoIjoibWVkaWEvY2xpcHMvNjliN2Y2NzE4YTdhMGNhNjM3OGJkY2Y4L3BhdWxpbmEtY2FsLXktbWF5b3ItZ2FsaW5kb3Mtc3R1ZGlvLWNvbXBvc2VyLTIwMjYtMy0xNl9fMTMtMjQtMTcubXAzIn0=.mp3
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## Sobre este episodio

Los anticonceptivos hormonales son algo que muchísimas mujeres usamos durante años… pero casi nunca nos explican realmente cómo funcionan en el cuerpo ni qué pueden cambiar a nivel hormonal y emocional. En este episodio hablamos sobre anticonceptivos hormonales, compartimos nuestras experiencias personales y exploramos algo que muchas mujeres (no todas) describen cuando los usan: una sensación de desconexión con su cuerpo o con sus emociones. También hablamos de por qué cada vez más mujeres empiezan a cuestionar los anticonceptivos después de años de usarlos y por qué es tan importante tener información completa para poder tomar decisiones sobre nuestra salud. Vas a escuchar de: • Cómo funcionan los anticonceptivos hormonales • Mitos comunes sobre anticoncepción • El impacto que pueden tener en la salud hormonal y emocional • La relación entre hormonas, estado emocional y bienestar • Por qué muchas mujeres sienten desconexión con su cuerpo • La importancia de entender tu ciclo menstrual • Alternativas y decisiones informadas sobre anticoncepción Una conversación honesta sobre hormonas, anticonceptivos y todo lo que muchas veces nadie nos explica cuando empezamos a usarlos. 👉 Suscríbete para nuevos episodios cada semana. ¿Te quedaste con ganas de aún más? En nuestra newsletter te enviaremos un resumen del episodio de la semana y tips extra: https://hormonalmentenewsletter.beehi ... → Libros y recursos mencionados Your Brain on Birth Control — Sarah E. Hill https://www.sarahehill.com/your-brain ... WomanCode — Alisa Vitti https://floliving.com/womancode/ Aviva Romm — Hormonal Birth Control https://avivaromm.com/hormonal-birth- ...

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