MEDITACIÓN TAOISTA DE LA SONRISA INTERIOR

La Sonrisa Interior es una práctica interna taoísta. Es extremadamente sencilla su práctica y nos aporta amplios beneficios para nuestro organismo y nuestro estado mental-emocional. El principio básico es la actitud: implantar una sonrisa interna, no tiene porque exteriorizarse hacia afuera. A partir de ahí, se puede implantar de forma general o específica (en forma meditativa) hacia, por ejemplo, cada uno de nuestros órganos.