# Tendencias \| España es experta en tener insomnio

Episodio de [Hora 25](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hora-25), de Cadena SER.

- Publicado: 21 de octubre de 2026
- Duración: 17 min
- Audio: https://prisa-es.mc.tritondigital.com/HORA_25_SEC_TENDENCIAS_SER_PODCAST_4442_P/media/playser/audio/202610/21/5169504.mp3?dest=hora_25
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hora-25/episodio/77222698-tendencias-espana-es-experta-en-tener-insomnio

## Sobre este episodio

Esta noche hablamos del gran mal común de España: los problemas para conciliar el sueño. Se estima que 4 millones de españoles padecen insomnio, pero ¿qué podemos hacer para evitarlo? Hablamos con Celia García, neuróloga y coordinadora del Grupo de Estudio de los Trastornos de la Vigilia y el Sueño de la Sociedad Española de Neurología.

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