# ¿Qué es el Autosabotaje y cómo evitarlo? - EP10

Episodio de [Hombres en Esencia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hombres-en-esencia-7889722), de David Barraza.

- Publicado: 14 de agosto de 2020
- Duración: 13 min
- Audio: https://anchor.fm/s/1129df7e8/podcast/play/120013093/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-15%2F424184005-44100-1-0d3b93a867ad07a1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hombres-en-esencia-7889722/episodio/6137837-que-es-el-autosabotaje-y-como-evitarlo-ep10

## Sobre este episodio

El autosabotaje puede ser un obstáculo y bloqueo que nos impida alcanzar nuestras metas tanto personales, profesionales y de pareja. Es una forma de ponernos trampas para evitar el cambio y salir de nuestra zona de confort. En este episodio te cuento cómo identificarlo así como evitarlo. Sitio web: www.davidbarraza.com Escribeme para sesiones de coaching: info@davidbarraza.com

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