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Portada de Hombres en Esencia

¿Como reducir los niveles de estrés? - EP43

Episodio de Hombres en Esencia, de David Barraza

· 13 min

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Sobre este episodio

¿Te ha sucedido que te sientes muy estresado(a) por la situación actual o por tu entorno y desconoces como reducir los niveles de estrés? En este episodio te cuento como reducir los niveles de estrés utilizando la atención plena. Sitio Web: www.davidbarraza.com eMail: info@davidbarraza.com

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