# ¿Qué es la Resiliencia?- EP72

Episodio de [Hombres en Esencia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hombres-en-esencia-7889722), de David Barraza.

- Publicado: 24 de febrero de 2023
- Duración: 9 min
- Audio: https://anchor.fm/s/1129df7e8/podcast/play/120013157/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-15%2F424184076-44100-2-1b4f9a1e6cfc48b2.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hombres-en-esencia-7889722/episodio/6137774-que-es-la-resiliencia-ep72

## Sobre este episodio

Adquiere mi libro https://bit.ly/Libro-VolverASerFeliz Las personas resilientes son aquellas que saben hacerle frente a las adversidades de manera inteligente, sabiendo gestionar sus emociones y observando el aprendizaje del evento. Son aquellas que se tropiezan y se vuelven a levantar sin culparse. Escucha en este episodio un poco mas sobre la resiliencia y sus beneficios. Contactame. SiitoWeb: www.davidbarraza.com eMail. info@davidbarraza.com

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