# #15 \| Cuando un hombre pierde su centro, con Manuel Cruz

Episodio de [Hombre Konsciente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hombre-konsciente), de Ignacio Oterino.

- Publicado: 22 de marzo de 2026
- Duración: 53 min
- Temporada 1, episodio 15
- Audio: https://anchor.fm/s/10cbfb94c/podcast/play/117299297/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-2-22%2F19b92914-8ec3-a99e-8822-9c395786391a.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hombre-konsciente/episodio/5814245-15-cuando-un-hombre-pierde-su-centro-con-manuel-cruz

## Sobre este episodio

En este episodio hablo con Manuel Cruz (@hombres.de.hoy) sobre esos patrones internos que están marcando la vida de muchos hombres sin que apenas se den cuenta. Recorremos los distintos arquetipos masculinos para entender qué pasa cuando un hombre pierde su centro, cómo se refleja eso en sus reacciones, decisiones, relaciones y forma de estar en el mundo, y qué puede hacer para volver a una versión más consciente, equilibrada y sólida de sí mismo. Una conversación muy práctica para poner nombre a muchas cosas que quizá llevas tiempo viviendo… pero todavía no habías sabido ver con claridad. Si quieres vivir este trabajo en directo con nosotros: – Retiro Hombres de Hoy (Manuel): 1–3 mayo, Castellón – Retiro Hombre Konsciente (Nacho): 4–6 septiembre, Tarifa Más info en: www.hombrekonsciente.com IG: @hombrekonsciente Manuel: IG: @hombres.de.hoy

Anterior: [#14 \| El mapa de la masculinidad: Arquetipos Masculinos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hombre-konsciente/episodio/5814246-14-el-mapa-de-la-masculinidad-arquetipos-masculinos)
Siguiente: [#16 \| La herida del padre: el dolor que llevas tiempo arrastrando](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hombre-konsciente/episodio/5814244-16-la-herida-del-padre-el-dolor-que-llevas-tiempo-arrastrando)

## Últimos episodios de Hombre Konsciente

- [#43 \| El secreto para volverse Antifrágil: Salud, mentalidad y vulnerabilidad con Oriol Anton (Uri)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hombre-konsciente/episodio/82843932-43-el-secreto-para-volverse-antifragil-salud-mentalidad-y-vulnerabilidad-con-uri) · 25 de octubre de 2026 · 1 h 04 min
- [#42 \| Lo que ellas DICEN que quieren vs. Lo que les ATRAE](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hombre-konsciente/episodio/5814218-42-lo-que-ellas-dicen-que-quieren-vs-lo-que-les-atrae) · 11 de octubre de 2026 · 23 min
- [#41 \| Por qué dejé mi trabajo de Bombero para empezar de cero](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hombre-konsciente/episodio/5814219-41-por-que-deje-mi-trabajo-de-bombero-para-empezar-de-cero) · 4 de octubre de 2026 · 23 min
- [#40 \| No esperes a tocar fondo para ir a terapia, con Enrique Ponga](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hombre-konsciente/episodio/5814220-40-no-esperes-a-tocar-fondo-para-ir-a-terapia-con-enrique-ponga) · 27 de septiembre de 2026 · 1 h 24 min
- [#39 \| El mapa de la Ira en los hombres: Canalizar la frustración sin explotar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hombre-konsciente/episodio/5814221-39-el-mapa-de-la-ira-en-los-hombres-canalizar-la-frustracion-sin-explotar) · 20 de septiembre de 2026 · 47 min