# #19 \| La soledad masculina, con Diego Méndez

Episodio de [Hombre Konsciente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hombre-konsciente), de Ignacio Oterino.

- Publicado: 19 de abril de 2026
- Duración: 55 min
- Audio: https://anchor.fm/s/10cbfb94c/podcast/play/118697421/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-19%2Fe51f49e3-009a-5128-6e96-fa2eb5001dcb.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hombre-konsciente/episodio/5814241-19-la-soledad-masculina-con-diego-mendez

## Sobre este episodio

La soledad masculina es un camino que muchos recorremos en silencio, a menudo sintiéndonos perdidos y sin orientación alguna. He pasado por ahí, y sé que tú también podrías estar en ese punto. Por ello, en este episodio me siento con Diego Méndez (Casa Vórtice) para hablar "sin tapujos" sobre esa "noche oscura del alma" que ambos experimentamos. En nuestra charla exploramos cómo, a pesar de que el precio fue muy elevado, ambos logramos encontrar una salida . No es solo nuestra historia; es una radiografía del contexto masculino actual y las consecuencias reales que está dejando en nosotros. Si te estás sintiendo perdido y desorientado como hombre, este episodio es para ti. Compartimos recursos, aprendizajes y herramientas prácticas para que no tengas que andar este camino sólo. Lo que descubrirás en este episodio: La realidad tras la soledad masculina: por qué nos sentimos tan perdidos. El coste de la transformación y cómo afrontar la "noche oscura". Herramientas prácticas para recuperar tu equilibrio y dirección. Si quieres saber más de lo que hace Diego: Web: casavortice.com IG: @diegomendezb No olvides compartir este episodio con otros hombres que necesiten escuchar este mensaje. Tu apoyo ayuda a que este contenido llegue a quien más lo está necesitando. Y si quieres seguir profundizando en tu camino, no olvides: Suscribirte al podcast: Ayúdame a seguir construyendo esta comunidad de hombres. Reflexiones semanales: Cada lunes envío una reflexión por e-mail para complementar el episodio. Apúntate gratis en: hombrekonsciente.com

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