# #26 \| Aguantar vs Sostener: El error que destruye tus relaciones, con Esaú Aguilera

Episodio de [Hombre Konsciente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hombre-konsciente), de Ignacio Oterino.

- Publicado: 7 de junio de 2026
- Duración: 59 min
- Temporada 1, episodio 26
- Audio: https://anchor.fm/s/10cbfb94c/podcast/play/121054301/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-5-5%2F425587775-44100-2-69c10ca264e0f.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hombre-konsciente/episodio/5814234-26-aguantar-vs-sostener-el-error-que-destruye-tus-relaciones-con-esau-aguilera

## Sobre este episodio

¿Por qué fallan las parejas hoy en día? ¿Qué significa realmente "sostener" a una mujer sin perder nuestra soberanía como hombres? En este episodio de HOMBRE KONSCIENTE, charlo con Esaú Aguilera (Esautopía) sobre la masculinidad, el tantra y los nuevos paradigmas en las relaciones de pareja. Esaú, sociólogo y experto en nuevas masculinidades, nos invita a una "confrontación amable" para entender por qué el hombre moderno se siente perdido y cómo la presencia auténtica puede transformar nuestros vínculos y nuestra energía vital. En esta entrevista exploramos: Sostener vs. Aguantar: La fina línea entre la presencia masculina y el autoabandono. La criminalización del hombre: Por qué muchos niños crecen sintiendo culpa por su esencia. Sexualidad Consciente y Tantra: Por qué el sexo no debe ser una "vía de escape" o descarga, sino una fuente de vitalidad. Autocuidado Masculino: La importancia de volver al cuerpo para dejar de huir de nuestras emociones. Polaridad y Confianza: Cómo restaurar la confianza en lo masculino dentro de la pareja. 👉 Únete a la comunidad de HOMBRE KONSCIENTE: Recibe reflexiones sobre masculinidad, relaciones y propósito cada lunes en: https://hombrekonsciente.com 🔗 Sobre Esaú Aguilera (Esautopía): Instagram: @esautopía Newsletter semanal: https://esautopia.substack.com/ ¿Te ha resonado este episodio? Si te ha ayudado a ver tus relaciones desde otro lugar, por favor, déjanos un LIKE, SUSCRÍBETE y comparte tu reflexión en los comentarios. ¿Sientes que estás sosteniendo o aguantando en tu vida? Te leo. 👇 #MasculinidadConsciente #RelacionesSanas #Tantra #DesarrolloPersonal #HombreKonsciente #EsaúAguilera

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