Episodios de Holy Harmony Podcast
33 episodios · del más reciente al más antiguo
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¿Hacia dónde corres? Cuando el miedo quiere ocupar el lugar de tu paz.
Hay momentos que cambian todo en un instante. Una llamada, una noticia, una pérdida… y, sin darnos cuenta, el miedo empieza a ocupar el lugar donde antes estaba nuestra paz. En…
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no tenía que ir lejos
Después de dos semanas de pausa, volví pensando que iba a traer una gran historia, una gran lección o una gran revelación. Me fui a VousCon emocionada, pero también necesitando…
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El duelo antes de soltar: cuando ya sabes la verdad, pero no te atreves
Hay un duelo del que casi nadie habla: el duelo antes de soltar. A veces el dolor no empieza cuando algo se acaba. Empieza cuando tú ya sabes que tienes que soltarlo, pero todavía…
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no era tóxico. esa es la parte difícil
A veces lo más difícil no es soltar lo que está mal. Es soltar lo que todavía amas. Una etapa que fue hermosa. Una persona que sigues queriendo. Un lugar donde encontraste a Dios…
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¿y si Dios sí te está hablando?
¿Cómo saber si Dios te está hablando? En este episodio de Holy Harmony Podcast hablamos sobre cómo escuchar la voz de Dios en medio del ruido, la ansiedad, el sobrepensar y la…
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me cansé de darle tanto poder a la opinión de otros
me cansé de darle tanto poder a la opinión de otros. Y aunque pensé que eso no me afectaba… me di cuenta de que sí lo hacía cuando se trataba de Dios. En este episodio hablo de lo…
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Moverse asusta. Quedarse también
Hay un momento en la vida donde ya no puedes hacerte la loca. Ya sabes que algo no te llena. Ya sabes que algo te quedó pequeño. Pero moverte da miedo — porque mover lo que…
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La trampa de que todo funcione
Hay momentos en los que tu vida está en orden… pero por dentro algo no vibra. No estás en crisis. No estás mal. No estás perdido. Todo funciona. Pero no te llena. En este episodio…
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Cuando confundes paz con costumbre
Hay etapas de la vida que no duelen. No hay caos. No hay drama. Y aun así… algo no vibra. En este episodio hablamos de esa línea tan fina entre la paz real y la costumbre. De cómo…
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No todo lo que sientes es una señal
No todo lo que sentimos viene del mismo lugar. A veces es paz… y a veces es solo ansiedad pidiendo respuesta rápida. En este episodio hablamos, sin poses ni religiosidad, de cómo…
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No todo lo que haces con buena intención es correcto
No todo lo que haces con buena intención es correcto, y no todo sacrificio es sabio. En este episodio de Holy Harmony , reflexionamos sobre cómo muchas decisiones que tomamos por…
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Lo que un día fue oración, hoy es queja
¿Cuántas cosas en tu vida hoy son exactamente cosas que un día le pediste a Dios… y ahora te pesan? En este episodio de Holy Harmony hablamos de algo muy real: cómo, sin darnos…
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El ruido no llegó por casualidad
Cuando algo bueno empieza a crecer, el ruido aparece. En este episodio hablamos de por qué las dudas, el cansancio y la presión no siempre son señales para parar, sino…
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Sin presión, con enfoque
Empezar el año no tiene que sentirse como una carrera. En este episodio hablamos de cómo avanzar con intención, sin cargarnos de presión innecesaria, y de la diferencia entre…
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No voy a romantizar este año | Episodio final del 2025
Este no es un episodio para romantizar el año. Es un episodio para cerrarlo con verdad. En diciembre sentimos la presión de agradecerlo todo, de cerrar bonito, de ponerle frases…
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No se trata de cerrar el año perfecto… se trata de cerrarlo en paz.
Terminar el año se siente bonito… pero también pesa. Entre expectativas, comparaciones y listas pendientes, diciembre puede convertirse en una presión silenciosa que te roba la…
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Vivir sin prisa: el hábito que más se parece a Jesús
Vivir sin prisa: el hábito que más se parece a Jesús En el episodio pasado hablamos de amar sin agotarte en Navidad. Hoy vamos a la raíz de ese agotamiento: la prisa . Diciembre…
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Amar sin agotarte en Navidad
En este episodio hablamos de algo que casi nadie admite en voz alta, pero todos sentimos en diciembre: el cansancio de amar sin pausas. Porque sí, la Navidad es hermosa… pero…
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Cuando tu corazón va más rápido que tu cabeza
A veces tu corazón va en quinta y tu mente sigue en neutro. En este episodio hablamos de ese desfase emocional que te acelera, te confunde y te deja sin claridad. Hablamos de…
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Las señales que estás ignorando (y te van a explotar después)
Esta semana aprendí algo que no quería aprender: cuando ignoras las señales, la vida te detiene. Y si sigues en automático, te explota después. En este episodio te comparto una…
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Dios no habla en algoritmo (La guerra de los susurros)
Vivimos rodeados de ruido: notificaciones, comparaciones, métricas, algoritmos que deciden qué vale la pena escuchar. Pero Dios no habla en algoritmo. No busca likes, busca…
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No lo vuelvo a hacer… y lo hice.
Todos hemos dicho alguna vez: “No lo vuelvo a hacer”… y lo hicimos. Este episodio es para esos momentos en los que el perdón no depende solo de Dios, sino también de otra persona……
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Ya no escondo mi fe (aunque me miren raro).
A veces no da miedo creer. Da miedo que te miren raro por hacerlo. En este episodio hablo de ese proceso — cuando decides vivir tu fe sin esconderla, aunque los demás no siempre…
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Cuando la vida te lleva de vuelta
Cuando la vida te lleva de vuelta, no siempre quiere que repitas la historia… a veces solo quiere mostrarte que ya no duele. Acompaña a Navid Abud en una conversación íntima sobre…
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El arte Sagrado de decir NO
Decir “no” no es egoísmo, es sabiduría. En este episodio hablamos del arte de poner límites con amor, sin culpa y con la guía de Dios en lo cotidiano. Porque a veces, cuidar tu…
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El sentido de la vida: lo frágil y lo eterno
¿Qué pasa cuando logramos todo lo que queríamos… y aun así sentimos que algo falta? En este episodio nos detenemos a mirar lo que realmente da sentido a la vida —lo que permanece…
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E1S2. Un corazón en paz
Después de meses sin grabar, arranca la segunda temporada de Holy Harmony Podcast : Más cerca que nunca . En este primer episodio hablo de algo muy real: la ansiedad, el ruido…
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E6S1- Soltar, confiar y sanar
Llegamos al final de esta hermosa temporada de Holy Harmony. Lo que comenzó como un espacio para compartir mi proceso de sanación, se convirtió en un refugio para muchos…
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S1E5- Derribando Muros
En este episodio exploramos cómo el miedo al dolor nos lleva a cerrar el corazón, aislándonos del amor y las relaciones genuinas. Compartimos la historia de Valeria, quien…
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E4S1 -Sanar es volver a ti
Sanar no es un camino lineal, y a veces, las recaídas nos enseñan más que los avances. En este episodio, exploramos el poder de reconectar con nuestro niño interior, soltar las…
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E3S1- El vacío que nada podía llenar
Isabela lo tenía todo: éxito, dinero, validación… pero seguía sintiéndose vacía. En este episodio de Holy Harmony , exploramos por qué nada externo puede llenar un vacío interno y…
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E2S1-Cuidarte No Es Egoísmo, Es Amor
Nos enseñaron a cuidar de los demás, a estar siempre disponibles, a dar sin medida… pero, ¿en qué momento nos enseñaron a cuidarnos a nosotros mismos? En este episodio de Holy…
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La Transformación que Dio Vida a Holy Harmony
En este primer episodio de Holy Harmony, te comparto mi historia: un viaje lleno de retos, ansiedad y descubrimientos que me llevó a transformar mi vida desde lo más profundo…