# Por Qué hay Tantos Problemas Digestivos: La Comida que nos Enferma y Cómo Recuperar tu Salud con Andrea Valls

Episodio de [Holos Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/holos-podcast), de Lena Ruiz y Carlos Delgado.

- Publicado: 28 de diciembre de 2024
- Duración: 1 h 46 min
- Audio: https://anchor.fm/s/ca94b6f8/podcast/play/96343291/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-11-28%2F392198817-44100-2-46e20fe923d1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/holos-podcast/episodio/9498456-por-que-hay-tantos-problemas-digestivos-la-comida-que-nos-enferma-y-como-tu-con

## Sobre este episodio

#Ep30. Hablamos sobre todo lo que hay detrás de enfermedades como SIBO o Intestino Irritable, por qué últimamente están tan de moda y afectan a tanta gente, aprender a vivir con problemas de estómago y qué protocolos seguir para curarte y recuperar tu salud con Andra Valls, fundadora de Éclat Wellness. 💫 Sigue a Andrea ⁠ AQUÍ⁠ 🤍 Síguenos en RRSS: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tik Tok⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Anterior: [Seguir tu Intuición para Hacer un Cambio de Vida y Pilates para ganar Fortaleza Mental y Física \| Anna Carranza](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/holos-podcast/episodio/9498457-seguir-tu-intuicion-para-hacer-un-cambio-de-vida-y-pilates-para-ganar-fortaleza)
Siguiente: [Eres la historia que te cuentas de ti mismo, así que escógela bien \| VoiceNote de Lena](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/holos-podcast/episodio/9498455-eres-la-historia-que-te-cuentas-de-ti-mismo-asi-que-escogela-bien-voicenote-de)

## Últimos episodios de Holos Podcast

- [Cómo disfrutar de estar sola y hacer más amigos en tus 20's](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/holos-podcast/episodio/9498443-como-disfrutar-de-estar-sola-y-hacer-mas-amigos-en-tus-20-s) · 10 de mayo de 2026 · 46 min
- [Cómo ganar energía, claridad mental y perder grasa reparando tu metabolismo con Cris Subirana](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/holos-podcast/episodio/9498444-como-ganar-energia-claridad-mental-y-perder-grasa-reparando-tu-metabolismo-con) · 31 de marzo de 2026 · 1 h 33 min
- [Juzguemos menos y aceptemos más a nuestras amigas (no responder un WhatsApp no es un drama)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/holos-podcast/episodio/9498445-juzguemos-menos-y-aceptemos-mas-a-nuestras-amigas-no-responder-un-whatsapp-no-es) · 5 de febrero de 2026 · 36 min
- [Sobre emprender, la constancia, convertirte en la persona que quieres ser y el éxito en nuestra entrevista más cercana](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/holos-podcast/episodio/9498446-sobre-emprender-la-constancia-convertirte-en-la-persona-que-quieres-ser-y-el-en) · 27 de enero de 2026 · 57 min
- [No son propósitos, es ESTRATEGIA: mi método para avanzar en todos los ámbitos este 2026](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/holos-podcast/episodio/9498447-no-son-propositos-es-estrategia-mi-metodo-para-avanzar-en-todos-los-ambitos-este) · 20 de enero de 2026 · 42 min